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ヘーゼルアイ 目の色は何によって決まるのか？ | 光と目の色 | ヘーゼルアイの原因は？ | ヘーゼルアイとグリーンアイの違い | ヘーゼルアイは珍しいのか？ | ヘーゼルアイと目の問題 | カラーコンタクト ヘーゼルアイは珍しく美しい目の色であり、世界の人口のわずか5%しか持っていません。ヘーゼルアイの原因について詳しく知るために読み進めてください。 誰かと会ったとき、最初に目に入るものの一つが目ではないでしょうか。その色や表情は非常に印象的であり、その人について多くのことを伝えることができます。 人間の目は、その人の性格や祖先を映し出し、虹彩内のメラニンの量を示し、さらには現在の健康状態を垣間見ることもできます。ヘーゼルアイは珍しいと考えられていますが、最も美しい目の色の一つとも言われています。 アメリカ眼科学会（2017年）の研究によると、約1万年前にはすべての人が茶色の目を持っていました。今日では、世界の人口の約70〜80%が茶色の目を持ち、茶色は最も一般的な目の色となっています。最も珍しい色ではありませんが、ヘーゼルアイを持つ人はわずか5%にすぎません。 目の色はどのように決まるのか？ 目の虹彩（瞳孔を囲む色のついた部分）が目の色を決定します。メラニンは目や肌の色を決める色素です。ヘーゼルアイは茶色のグループに属しますが、茶色のほかに緑やアンバー（琥珀色）の色調も含みます。 人間の目の色は、複雑な遺伝子ネットワークによって決まります。これらの遺伝子の多くは、メラニン色素の生成、輸送、貯蔵に関与しています。 虹彩内のメラニンが多いほど、目の色は濃くなります。そのため、茶色の目の人はメラニンを最も多く持っています。メラニンが最も少ない人は、青、グレー、緑の目を持っています。ヘーゼルアイは青よりもメラニンが多く、茶色よりも少ないのが特徴です。 赤ちゃんは生まれたときには虹彩に最終的なメラニン量を持っていません。幼児期の最初の数年間でメラニンが増加することにより、目の色が変わることがあります。青い目が茶色に変わる場合は大量のメラニンが生成され、緑やヘーゼルに変わる場合はやや少なめのメラニンが生成されます。 光が目の色に与える影響 環境によって目の色が変わって見えることに気づいたことはありますか？ これは、光や日光がどのように虹彩に当たり、散乱するかによるものです。虹彩内のメラニンはさまざまな光の波長を吸収します。 メラニンの濃度が高い目（暗い色の目）は、より多くの光を吸収し、虹彩からの反射が少なくなります。メラニンの濃度が低い目（明るい色の目）は、吸収する光が少なく、虹彩からの反射が多くなります。 ヘーゼルアイの原因は？ ヘーゼルアイは目の色のカメレオンとも呼ばれ、周囲の環境に応じて色が変わることがあります。それらは緑、金、茶色、それともそのすべての混合でしょうか？ ヘーゼルアイは複雑なもので、ヘーゼルアイの色が正確に何によって決まるのかはまだ議論されていますが、研究者たちはメラニンの量、光の散乱、そして知覚によって決まることを突き止めました。 ヘーゼルアイはメラニンの濃度が低いため、虹彩からの光の反射が多くなります。この反射が多いことが、ヘーゼルアイや青、緑の目の色が変化して見える理由です。虹彩の一部ではメラニンの分布が異なるため、ヘーゼルアイは瞳孔の近くでは明るい茶色に、虹彩の外側では緑っぽく見えることがあります。 ご存知ですか？ 私たちの目は、誕生後にメラニンが増えることで色が変わり、明るい目が暗くなることがあります。 「ヘーゼルアイ」と「グリーンアイ」の違いは何ですか？ グリーンアイとヘーゼルアイの主な違いは、虹彩におけるメラニンの広がり方です。前述のように、ヘーゼルアイのメラニンは虹彩の異なる部分で異なり、異なる目の色が現れる原因となります。 ヘーゼルアイに光が反射すると、緑色、茶色、金色など、他の目の色が現れます。グリーンアイのメラニンはより均等に分布しており、光が散乱するため、目は一色の緑色に見えます。 ヘーゼルアイは珍しいですか？ 世界の人口の約5％だけがヘーゼルアイを持っており、それゆえ珍しいものです。誰でもヘーゼルアイを持つ可能性はありますが、最も一般的に見られるのは中東、ブラジル、スペイン、または北アフリカ系の人々の間です。 最も珍しい目の色は緑色で、人口のわずか2％しか持っていません。緑色の目よりさらに珍しいのはヘテロクロミアという状態で、これは片方の目の色が異なる人を指します。この状態を持つ人は世界人口の1％未満です。 ヘーゼルアイの人々は、目の問題に対するリスクが高いのでしょうか？ 目の色と健康の関係にはいくつかの関連があります。明るい色の目の人々は、眼癌（眼のメラノーマ）にかかりやすい傾向があります。これは、非常に明るい目を持つ人々はメラニンが少ないため、目を自然に保護する能力が低いためです。 サングラスをかけることは、紫外線から目を守る素晴らしい方法です。サングラスは屋外での視界をクリアにするだけでなく、眼癌や加齢黄斑変性症からも保護してくれます。紫外線は曇りの日でも存在するため、外にいるときはサングラスをかけることが有益です。 コンタクトレンズで目の色を変える 自分の自然な目の色に満足していない場合や、違う目の色を試してみたい場合、カラコン（カラーコンタクトレンズ）が選択肢となるかもしれません。カラコンはさまざまなスタイルがあり、グレーの目からダークブラウンの目まで、いろいろな色を試すことができます。 カラコンは処方箋が必要です。処方箋を持っていない場合は、眼科医に診察を受けることができます。眼科医は、ライフスタイルに合わせた最適なカラコンを選ぶ手助けをしてくれます。 正しいカラコンを使用し、使い方を理解することが非常に重要です。不適切に使用すると、目の刺激や感染、さらには視力の喪失を引き起こす可能性があります。カラコンを使用する前には、必ず眼科の専門家に相談しましょう。 ヘーゼルアイがユニークな理由は何ですか？ ヘーゼル色の目は光を反射することで色が変わる特徴があります。ブラウン、グリーン、アンバーなどのさまざまな色が組み合わさっているため、ユニークだとされています。ヘーゼルアイは、ヘーゼルブラウンやヘーゼルグリーンといった種類に分けられることがよくあります。 目の色は、その人をよく表す特徴であり、美しいものです。どんな目の色であっても、目を大切にすることが重要です。 眼科医に診てもらうこと、必要であれば処方された眼鏡をかけること、UV線から目を守ることなどが、目のケアを始めるための一歩です。目の健康についてもっと知りたい方は、当社のオプティカルセンターに行くか、店内の眼鏡技師とお話しください。